Trà Thái – Thức Uống Độc Đáo, Thơm Ngon Chuẩn Vị
Là một trong những loại đồ uống nổi tiếng có nguồn gốc từ Thái Lan, được yêu thích bởi màu sắc bắt mắt, hương vị thơm ngon và độ béo ngậy hấp dẫn. Không chỉ phổ biến tại Thái Lan,nó còn trở thành một xu hướng đồ uống được giới trẻ Việt Nam và nhiều quốc gia khác săn đón. Hãy cùng tìm hiểu về đặc điểm, lợi ích sức khỏe và cách pha chế chuẩn vị trà thái ngay dưới đây.
1. Trà Thái Là Gì?
Nó là một loại trà được làm từ lá trà xanh kết hợp với các loại thảo mộc và hương liệu tự nhiên để tạo nên hương vị đặc trưng. Không giống như trà Thái Đỏ có màu cam đậm, có màu xanh lá nhẹ nhàng, tạo cảm giác tươi mát. Khi pha cùng sữa đặc và sữa tươi, thức uống này trở nên béo ngậy và thơm ngon, rất phù hợp với khẩu vị của nhiều người.
2. Lợi Ích Sức Khỏe
Không chỉ hấp dẫn bởi hương vị, còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe:
- Chống oxy hóa mạnh mẽ: Nhờ chứa nhiều catechin, giúp chống lão hóa, bảo vệ tế bào khỏi tác động của gốc tự do.
- Hỗ trợ giảm cân: Các hợp chất trong trà xanh có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
- Tăng cường năng lượng: chứa một lượng caffeine vừa phải, giúp tỉnh táo, cải thiện sự tập trung và nâng cao hiệu suất làm việc.
- Cải thiện hệ tiêu hóa: Nhờ các enzyme có lợi, giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi và cải thiện chức năng đường ruột.
3. Cách Pha Chế Ngon Chuẩn Vị
Để có được một ly trà thơm ngon đúng điệu, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:
- Trà Thái Xanh</strong>: 40g
- Nước sôi: 200ml
- Sữa đặc: 40ml
- Sữa tươi không đường: 60ml
- Đá viên
Các bước pha chế:
- Đun sôi nước và hãm trà xanh trong khoảng 10 phút để chiết xuất hương vị.
- Lọc bỏ bã trà, sau đó thêm sữa đặc và sữa tươi vào khuấy đều.
- Đổ trà vào ly, thêm đá viên và có thể trang trí bằng lớp kem béo hoặc trân châu để tăng độ hấp dẫn.
4. Trà Thái – Xu Hướng Đồ Uống Được Giới Trẻ Yêu Thích
Hiện nay,trà không chỉ xuất hiện trong các quán trà sữa mà còn được nhiều người yêu thích tự pha chế tại nhà. Với sự sáng tạo không ngừng, nhiều biến tấu mới lạ như thêm kem cheese, trà Thái Xanh trân châu hay trà Thái Xanh matcha liên tục ra đời, đáp ứng đa dạng sở thích của người tiêu dùng.
xem thêm tại đây
